LL:s träningsverk

LL:s träningsverk

alltid bäst när jag tränar ensam

Jag bloggar om ultralöpning & klättring men framför allt om träning.

Januari i ett nötskal

JanuariPosted by Laila Tue, February 01, 2011 16:30:00

Det är populärt att summera både dittan och dattan nuförtiden. Jag vill så klart inte vara sämre och då är det således dags att sammanfatta januari. Jag kan vrida och vända på träningspassen, spekulera och fundera, analysera och göra statistik. Jag kan ha tränat så mycket jag bara orkat och kunnat eller varit en del för mycket stationerad i soffhörnet under en filt, MEN känslan tycks vara densamma. Jag har svårt att vara helt nöjd. Känslan av tillfredsställelse kan finnas där en stund, men sen kommer funderingarna över om det inte gick att göra träningen bättre. Lite bättre. Lite mer. Och allt går väl att förbättra? Det är en välsignelse att alltid ha viljan att förbättra sig, att vilja ge lite till, men det är en förbannelse att aldrig kunna luta sig tillbaka och njuta. Det är några få dagar som den känslan är mig förunnad. Men med tanke på min skadehöst så borde jag vara jublande glad. För jag kan gå igen. Jag kan cykla. Jag kan simma. Jag kan springa. Jag kan träna! Jo. Jag är tacksam. Idag är jag tacksam. I morgon är en annan dag.

Det blev 46 träningspass med löpning, cykling, vattenlöpning, styrketräning och isklättring under januaris 31 dagar.

  • Comments(1)//trainingchamp.ojefelt.se/#post115

Oväntat

JanuariPosted by Laila Mon, January 31, 2011 22:08:59

Plötsligt händer det något. Om man kan jubla och klappa i händer när man sliter hund på en trainer på ett morgonpass så är det läge nu. När digitalklockan just har slagit om till 5:35 så händer det något utanför mitt träningsrums fönster. Tidningsutdelaren stannar sin bil precis på rätt ställe så jag kan se när hon kliver ur och ordnar med något i baksätet. Det är på gränsen till sensation. Jag är van att sitta där i min ensamhet tidigt om mornarna och titta ut på en händelselös vy. Inget brukar hända och inte en kotte brukar röra sig! Alla grannarna sover i sina hus liksom fåglar och andra djur. I bästa fall kan jag se snöfall eller något löv som blåser förbi, så det här är uppfriskande. Och inte nog med det! 6:15 backar grannen ut från sin gård, vänder runt och åker iväg nerför gatan. I och för sig ska erkännas att jag hade det lite för jobbigt för bry mig om grannen då det var på slutklämmen av passet. Men det kan ju vara nått att hoppas på tills en annan morgon!

  • Comments(1)//trainingchamp.ojefelt.se/#post114

Vår i luften

JanuariPosted by Laila Sun, January 30, 2011 19:22:56

Det är mitt i mörkaste och kallaste midvintern men ändå! När vi springer i solen värmer den lätt genom mitt tunna superställ. Det är vår! Fåglarna kvittar. Det är härligt att vara ledig och kunna vara ute en dag som denna. Och jag springer. Igen. Det känns som vår på mer än ett sätt.

  • Comments(1)//trainingchamp.ojefelt.se/#post113