LL:s träningsverk

LL:s träningsverk

alltid bäst när jag tränar ensam

Jag bloggar om ultralöpning & klättring men framför allt om träning.

Fredagsmys

MarsPosted by Laila Fri, March 11, 2011 19:54:29

Fredagens träning blev ett styrkepass. Visste inte riktigt hur benen skulle reagera på tunga vikter på övningarna efter helgens uthållighetsprövning, men jag kände mig hur stark som helst. Det fanns inte en endaste gnutta kanarisk backe kvar i de benen. Gött! Kände mig synnerligen nöjd efteråt. På måndag är det nog dags att öka belastningen igen. Men det är en annan dag det!

Det har varit en kort vecka med bara två arbetsdagar, men fredagar är alltid välkomna. Jag och maken har nu gosat ner oss i soffan med vaniljsemlor och varm choklad.

  • Comments(0)//trainingchamp.ojefelt.se/#post171