LL:s träningsverk

LL:s träningsverk

alltid bäst när jag tränar ensam

Jag bloggar om ultralöpning & klättring men framför allt om träning.

Löpglädje

MarsPosted by Laila Sun, March 13, 2011 17:42:32

Min tränare överraskade mig idag med att ge mig en kilometer extra att springa. Dessutom en backkilometer och det tackar jag extra mycket för. Men det var ruggigt halt på vissa ställen. Det gäller verkligen att vara lätt på foten. ;-)

Turen gick ut på landet mellan hästhagar, ladugårdar och en grisfarm. Jag tyckte att jag hörde tranor på avstånd med det måste väl ändå ha varit en hörvilla? Det är väl lite tidigt än va?

Och idag var jag till och med piggare än igår. Enda skillnaden var att idag hann jag med fötterna. Kändes riktigt fint och det är sånna här gånger man känner att träningen faktiskt GÖR nytta. Ibland tvivlar man. I alla fall jag. Totalt. Men idag kunde jag till och med hålla bra tempo i min extra backe. Nice! Det blev det snabbaste löppasset på länge. Mycket länge. Och då gick jag ändå inte in för att springa fort utan bara att hålla mig lite över ”feel good” tempot. Det verkar som att formen kom en vecka för sent. Eller är det kanske två veckor för tidigt! smiley

  • Comments(0)//trainingchamp.ojefelt.se/#post174